Tuntikuvaukset
Ajattomat
Ajattomat on aikuisten naisten 2 kertaa viikossa tavoitteellisesti harjoitteleva tanssillisen voimistelun ryhmä. Tunneilla harjoitellaan paljon sarjoja ja koreografioita. Ryhmä on edistyneille voimistelijoille ja vaatii siis vankkaa voimistelijataustaa. Ryhmä osallistuu erilaisiin tanssillisen voimistelun tapahtumiin ja kilpailuihin.
Dancemix ladies
Tunti on tarkoitettu tanssista innostuneille aikuisille. Tunneilla pidetään hauskaa ja kokeillaan eri tanssityylejä, mm. hip hopia ja showtanssia hyvän musiikin tahtiin. Askelsarjoja ja tekniikkaa opetellaan kuitenkin niin, että kaikki pysyvät mukana. Kauden aikana työstetään muutamaa koreografiaa, ja kauden lopuksi halukkaat esiintyvät VVS:n näytöksessä
Discotanssi
Discotanssi on energinen laji, johon kuuluvat muun muassa erilaiset hypyt, askelsarjat ja käsiliikkeet. Tunnilla käydään läpi discotanssin perustekniikkaa ja harjoitellaan vauhdikkaita tanssisarjoja. Tunneilla harjoitellaan koreografia, joka esitetään seuran joulu/kevätnäytöksessä.
Varusteet: treenivaatteet, paljaat jalat
Flamenco
Flamencotunti on tarkoitettu aloittelijoille sekä jonkin verran lajia harrastaneille. Flamenco on Andaluciasta kotoisin oleva musiikki- ja tanssilaji, joka on löytänyt tiensä myös suomalaisten sydämiin. Se sopii kaikille, sillä flamencossa on vapaus tehdä tanssista "omannäköistä". Sitä tanssitaan yleensä pitkässä, leveähelmaisessa hameessa sekä tukevissa korkokengissä/flamencokengissä, mutta tunneille voi aluksi tulla vaikka verkkareissa ja kävelykengissä (lenkkarit eivät ole hyvät, paljaat jalat käyvät).Teemme tanssin perustekniikkaa eli käsien ja vartalon liikkeitä, askelsarjoja ja jalkojen rytmisiä koputuksia sekä opettelemme tanssikoreografian. Tunneilla tutustumme myös flamencomusiikkiin ja -kulttuuriin. Tervetuloa nauttimaan tanssista ja musiikista hyvässä seurassa!
Hiphop
Tunnilla harjoitellaan hiphopin perusliikkeitä ja tanssitaan menevän rapin ja R'n'B:n tahdissa. Huomio kiinnittyy myös lihaskuntoon ja vartalon liikkuvuuteen. Tunneilla tehdään eripituisia tanssisarjoja, joista kootaan pidempi koreografia. Tunteja on tarjolla niin aloittelijoille kuin aiemmin tanssia harrastaneille. Hiphopissa koko keho saa liikuntaa ja mieli virkistyy!
Itämainen/Bollywood alkeet ja keskitaso
Tunnilla harjoitellaan itämaisen tanssin perustekniikkaa sopien niin aloittelijoille kuin pidempäänkin tanssineille. Kauden aikana tehdään koreografia, joka sisältää vaihdellen itämaista, bollywoodia tai afrotyylistä tanssia. Liikkeet pohjautuvat itämaisen tanssin liikkeisiin. Tekniikan ja koreografian lisäksi tunnilla painotetaan myös ilmaisua ja eläytymistä. Tunnin lopuksi tehdään loppuvenyttely. Näillä tunneilla nauru raikaa, mutta kehitys kukoistaa! Tunti sopii teini-ikäisille nuorille, eläkeläisille ja kaikille siltä väliltä!
Itämainen jatko
Itämainen jatkoryhmä sopii vähinään kaksi vuotta tanssineille, itämaisen tanssin perusliikkeet hallitseville tanssijoille. Tunneilla tehdään sekä hiukan haasteellisempaa tekniikkaa että koreografiaa ja tutustutaan myös välineiden käyttöön. Olemme tanssineet mm. huivin ja kepin kanssa. Oppilaan halutessa/toivoessa näillä tunneilla voidaan myös kiinnittää huomiota henkilökohtaiseen kehitykseen. Tunneilla on rento tunnelma ja ryhmäläisten musiikki yms. toiveita otetaan huomioon!
Tunnilla harjoitellaan itämaisen tanssin perustekniikkaa sopien niin aloittelijoille kuin pidempäänkin tanssineille. Kauden aikana tehdään koreografia, joka sisältää vaihdellen itämaista, bollywoodia tai afrotyylistä tanssia. Liikkeet pohjautuvat itämaisen tanssin liikkeisiin. Tekniikan ja koreografian lisäksi tunnilla painotetaan myös ilmaisua ja eläytymistä. Tunnin lopuksi tehdään loppuvenyttely. Näillä tunneilla nauru raikaa, mutta kehitys kukoistaa! Tunti sopii teini-ikäisille nuorille, eläkeläisille ja kaikille siltä väliltä!
Itämainen jatko
Itämainen jatkoryhmä sopii vähinään kaksi vuotta tanssineille, itämaisen tanssin perusliikkeet hallitseville tanssijoille. Tunneilla tehdään sekä hiukan haasteellisempaa tekniikkaa että koreografiaa ja tutustutaan myös välineiden käyttöön. Olemme tanssineet mm. huivin ja kepin kanssa. Oppilaan halutessa/toivoessa näillä tunneilla voidaan myös kiinnittää huomiota henkilökohtaiseen kehitykseen. Tunneilla on rento tunnelma ja ryhmäläisten musiikki yms. toiveita otetaan huomioon!
Minidisco
Minidiscotunti on suunnattu tanssista innostuneille lapsille. Tunneilla tutustutaan tanssin alkeisiin niin leikkien kuin myös yksinkertaisten tanssi- ja jumppaliikkeiden avulla. Tuntien sisältöön kuuluu mm. paljon erilaisia hauskoja ja vauhdikkaita leikkejä. Lisäksi lukukauden aikana harjoitellaan tanssikoreografiaa, joka esitetään aina lukukauden päätyttyä joulu- tai kevätjuhlassa. Tunnelma on Minidisco- tunneilla aina rento, ja tärkeintä onkin, että lapsilla on yhdessä hauskaa. Tavoitteena on myös oppia hieman tanssin rytmitajua sekä tutustua uusiin kavereihin.
MTV Dance
Tuntiin kuuluu lämmittely, lihaskunto, tanssisarjan opettelu ja viimeisenä lyhyt venyttely. Tunnin tanssisarjat ovat hiphop painotteisia ja esitykseen otamme pieniä pätkiä musiikkivideoista (MTV music television) . Tanssin kuuluu olla hauskaa joten tunnilla on rento ja hauska fiilis.
SENIO-rivitanssi
SENIO-rivitanssi on liikuntamuoto, joka sekä kehittää seniorin tasapainoa ja motoriikkaa että parantaa keskittymiskykyä ja muistia samalla huomioiden seniori-ikäisen liikuntarajoitteet. SENIO-rivitanssin pohjana on rivitanssi, josta on muokattu liikuntamuoto, joka sopii juuri senioreille.
Showtanssi
Showtanssissa paneudutaan pehmeämpään liikekieleen. Vaikutteita otetaan mm. nykytanssista ja jazzista. Musiikki on tärkeässä osassa tanssissa ja tanssiin kuuluukin musiikin ilmentäminen ja tulkitseminen. Tunneilmaisu on myös tärkeässä osassa ja sitä harjoitellaankin tunneilla tanssin lomassa. Tunnit tarjoavat haastetta kaikenlaisille tanssijoille ja myös vasta-alkajat pääsevät hyvin mukaan.
Street
Showtanssissa paneudutaan pehmeämpään liikekieleen. Vaikutteita otetaan mm. nykytanssista ja jazzista. Musiikki on tärkeässä osassa tanssissa ja tanssiin kuuluukin musiikin ilmentäminen ja tulkitseminen. Tunneilmaisu on myös tärkeässä osassa ja sitä harjoitellaankin tunneilla tanssin lomassa. Tunnit tarjoavat haastetta kaikenlaisille tanssijoille ja myös vasta-alkajat pääsevät hyvin mukaan.
Street
Street yhdistelee eri urbaaneja tanssilajeja kuten hiphopia, poppingia ja breikkiä. Tunneilla harjoitellaan lajille ominaisia rytmivaihteluita, vartalonhallintaa ja voimankäyttöä.
Show Jazz
Tunnilla opetellaan jazztanssin ja showtanssin tekniikkaan pohjautuvia tanssisarjoja. Tyyli vaihtelee energisestä pehmeään, sekä musiikki jazzista popin sävelmiin.
Varusteet: treenivaatteet, sukat
Tanssillinen voimistelu
Ryhmä on nuorille aikuisille ( noin 16-30-vuotiaat) suunnattu ja tarkoitettu joukkuevoimistelua harrastaneille. Ryhmän tavoitteena on esiintyä ja osallistua tanssillisen voimistelun tapahtumiin. Osallistuminen edellyttää aiempaa voimistelukokemusta.
Rbn Fever
on noin 15-18 -vuotiaiden tyttöjen ryhmä, jonka tunneilla harjoitellaan monipuolisesti eri urbaaneja tanssilajeja kuten hiphopia ja voguingia. Tunneilla korostuvat menevä musiikki ja hyvä fiilis. Ryhmä harjoittelee 2 krt/vko.
Tanssimix
Nimensä mukaisesti eri tanssilajeihin tutustuttava hauska tanssitunti. Mukaan pääsee vasta-alkajat kuten myös aikaisemmin tanssineet. Tunnilla harjoittelemme kahden ohjaajan kanssa erilaisia tanssilajeja iloisin mielin ja hyvän musiikin tahdissa. Tunti koostuu lämmittelystä sekä koreografiasta, joka esitetään seuran kevät- tai joulunäytöksessä.
Zumba
Huippusuositut Zumba-tunnit nyt meillä. Sekä vanhat että nuoret nauttivat Zumban iloisesta ja mukaansa tempaavasta tunnelmasta. Keinuvat tanssiliikkeet antavat kunnon kyytiä koko vartalolle ja taatusti hiki virtaa! Tunti sopii niin aloittelijoille kuin kokeneillekin kävijöille.