Golfjumppa tulee taas!!
28.8.2020
Suuren suosion kerännyt golfjumppa tulee taasen kurssimuotoisena harrasteliikuntatarjontaamme!
Golfjumppa on tarkoitettu golffareille, jotka haluavat kehittää omaa swingiään ja saada lyönteihin lisää voimaa, nopeutta ja pituutta.
Kurssi koostuu kahdeksasta eri lähiopetus kerrasta. Viikoittain tunneilla hyödynnetään mm. joogan, pilateksen, kehonpainon ja liikkuvuuden harjoitteita, joiden tavoitteena on lisätä golfissa tarvittavaa liikkuvuutta, voimantuottoa ja -kestävyyttä sekä mielenhallintaa.
Kurssin aikana huomaat harjoittelun hyödyt ja positiiviset muutokset kehossasi. Kurssi sopii kaikille golfareille eikä vaadi aiempaa jumppakokemusta. Kurssin ohjaamisesta vastaa ammattivalmentaja Anu Kuusela. Golfjumppa tähtää optimaaliseen suorituskykyyn golfkentällä ja valmistaa kehosi golfkuntoon.
"En oikein tiennyt mitä odottaa. Ensimmäiset jumppatunnit ikinä. Oli kyllä aivan mahtavaa, euforinen tunne treeni-iltojen jälkeen lähes joka kerta."
- Goljumppari kevät2020
AIKA: Sunnuntaisin 4.10.2020-30.11.2020 klo 17.15-18:15 (8.11. - ei ole golfjumppaa)
PAIKKA: VVS Temppis - Fit KivaSali
HINTA: 120e/hlö
Ilmoittautuminen kurssille aukeaa pe 28.8.2020 klo 12:00!
