Päivätyön ja seuratyön yhdistäminen lisää hyvinvointia ja onnellisuutta
26.3.2020
”Päivätyön ja seuratyön yhdistäminen lisää hyvinvointia ja onnellisuutta”, kertoo VVS valmentaja Tiina Reynish
”On tärkeää, että on oma harrastus, josta ei anna periksi elämän myllerryksessä. Päivätyön ja valmennus- tai seuratyön yhdistäminen edesauttaa hyvinvointiani ja lisää onnellisuutta”, näin pohtii Tiina Reynish, Vantaan Voimisteluseuran valmentaja ja ohjaaja, kun istumme juttutuokiossa VVS Temppiksellä. Tiina on juuri lopettanut treenin Trixia-joukkueen kanssa ja innostus paistaa niin tytöistä kuin valmentajasta.
”Jumppa ja lasten oppimisen näkeminen on vaan niin hienoa”, toteaa Tiina. Tiina on erityisen kiinnostunut juuri lasten valmennuksesta ja valmentaakin Vantaan Voimisteluseurassa joukkuevoimistelun nuorimpia valmennusryhmiä Trixiaa (2014-2015 syntyneet) ja Mimodes Shinea (2012-2013 syntyneet). Hän toimii myös Elenia Star -joukkueen jojona (joukkuejohtajana) ja ohjaa aikuisten Voimistelu ja Venyttely -tuntia keskiviikkoisin.
Tiina on valmentanut VVS:ssä vuodesta 1995 asti. Sitä ennen hän voimisteli ja valmensi kotiseurassaan Hämeenlinnan Voimisteluseurassa.
”Tämä kausi on ollut minun 30-vuotisjuhlavuosi valmentajana. Uskomatonta miten aika kuluu, mutta on tosi arvokasta, että jotkut asiat pysyvät ja jatkuvat. Kuten intohimo ja rakkaus voimisteluun”, tai jumppaan, kuten Tiina sitä kutsuu. ”Tällaisen tuntityönä tehtävän valmennuksen parhaita puolia on se, että se on hyvin joustavaa ja mukautuu muuhun elämään. Kausittain voi itse säädellä, miten paljon haluaa ja pystyy ohjaamaan”, toteaa Tiina.Päivätyönään Tiina toimii rakennusyhtiö Skanskan tuoteryhmäpäällikkönä. ”Olen diplomi-insinööri ja uskon, että insinöörimäisyyteni näkyy myös valmennustyössäni. Pidän siitä, että homma hoidetaan täsmällisesti ja ajallaan, tekeminen on hyvin organisoitua ja kaikella tekemisellä on tarkoitus ja päämäärä”, miettii Tiina asioita, joita on pystynyt työelämästä tuomaan seuratoiminaan.
Työelämä on myös tuonut elämän ison kuvan perspektiiviä jumppamaailmaan. Ymmärrystä siitä, että voimistelu on hyvässä mielessä vain harrastus useimmille lapsista ja heidän vanhemmistaan. Jos asiat eivät aina suju kuten haluaa, niin on hyvä muistaa, että tämä on ”vain” jumppaa. Sama koskee myös työelämää. Jos työelämässä on paineita tai homma ei suju, niin aina on jumppasali ja jumppaystävät, joiden luo voi palata ja keskittää ajatuksensa.
Valmentajan työ on antanut myös oppia ja puhtia työuralle. Valmennustyö on opettanut esiintymistaitoa, suunnitelmallisuutta, organisointikykyä sekä ennen kaikkea kykyä vaikeiden tilanteiden hallintaan. Valmennustyössä joutuu jatkuvasti kohtaamaan erilaisia ja eri-ikäisiä ihmisiä, niin voimistelijoita kuin heidän vanhempiaan, ja sieltä opitut vuorovaikutustaidoista ovat kultaakin kalliimpia työelämässä. Lisäksi valmennus- ja ohjaajarooli opettaa palautteen antamisen taitoja ja sitä miten omalla valmennustyylillä pystyy herättämään ja ylläpitämään voimistelijan sisäisen motivaation harjoitteluun ja ponnisteluun aina uudestaan ja uudestaan.
Näin treenaamisesta tulee onnistumisen kokemuksia edistävää, iloista ja positiivista. Nämäpä ovat juuri niitä johtamistaitoja ja teemoja, jotka tänä päivänä puhuttavat niin työelämässä kuin valmennuksessa.
”Haluan jatkaa valmennustyötä vielä pitkään. Minua innostaa myös, että pääsen ohjaamaan omaa tytärtäni valmentajauralle. Hän toivoo pääsevänsä apuvalmentajakseni vähän vanhempana.”
VVS on Tiinan mukaan hyvä seura olla ja valmentaa. Seura on avoin ja yhteisöllinen ja seuraan on helppo tulla mukaan. ”Erilaisia mielipiteitä kuunnellaan ja seurassa tapahtuu ja saa myös tehdä paljon, toiminta on aktiivista. Monipuoliset harjoitusolosuhteet tuovat uudenlaisia mahdollisuuksia ja lisää mielenkiintoa harjoitteluun. Käytämme Mimodes Shinen kanssa myös Temppis-puolen välineitä viikoittain tuomaan inspiraatiota ja monipuolisuutta harjoitteluun”, kertoo Tiina.
Urheiluseuratoiminta tarjoaa monipuolisia mahdollisuuksia työllistyä niin osa- kuin kokoaikaisesti. Töiden joustavuus elämäntilanteen mukaan on seuratyön suuria etuja. Ohjaaja- ja valmennustyön yhdistäminen opiskelun, muun osa-aikaisuuden tai päivätyön kanssa on mahdollista. Vapaaehtoistyö tuo taas mukavaa vastapainoa muuhun elämään, kasvattaa verkostoja, sosiaalisia suhteita ja antaa mahdollisuuden hyödyntää omaa osaamista tai tehdä jotain ihan muuta merkityksellisessä ympäristössä. Työ urheiluseurassa on aidosti palkitsevaa.
Tervetuloa mukaan VVS yhteisöön. Jos olet kiinnostunut ohjaus-, valmennus-, asiantuntija- tai vapaaehtoistehtävistä ota rohkeasti yhteyttä. Kerro itsestäsi, osaamisestasi ja tule mukaan.
Yhteydenotot anu.kuusela@vantaanvoimisteluseura.fi