Kesäjumpat 2018

Kesäjumppia järjestetään yhteensä 21 tuntia! Ohjaajat ja sisällöt vaihtelevat.

MAKSUVAIHTOEHDOT:

- Ilmoittaudu RAJATON KESÄ -ryhmään seuran ilmoittautumispalvelussa 8.5. alkaen ja maksa 40€ lasku, niin saat käydä kaikissa kesäjumpissa rajattomasti.
- Anna ohjaajalle VVS kertalippu (myynnissä toimistolla 10 lippua/70€. Liput voimassa myös kaudella 2018-2019.
- Anna ohjaajalle/seuran edustajalle tasaraha 5€/jumppatunti.

Kesäkuun seurakunnan kesäjumpat, elokuun puistojumppakiertue sekä syysstarttitapahtuma ovat kaikille maksuttomia! Muilla jumpilla vaaditaan yllä mainittu pääsymaksu.

KESÄTAUKO 21.6.-31.7.

Keskiviikon jumpat järjestetään Tuomelan koulun liikuntasalissa. Maanantain ulkojumpissa on vaihtuva paikka, teema ja ohjaaja. Ulkojumpissa on aina säävaraus, sateen uhalla ja tihkusateella jumpataan. Kaatosateella ja ukkosella ei.

ke 1.8.               17.30-18.30 Kikan lempeä treeni, Kirsi-Marja Ahveninen
                          18.30-19.30 Lavis, Kirsi-Marja Ahveninen

ma 6.8.             
PUISTOJUMPPAKIERTUE! AVOIN JA MAKSUTON! SÄÄVARAUS!
Vetokannas (Vantaanlaaksontie 3): 
17.30-18.30 Toiminnallinen treeni ulkokuntosalilaitteita hyväksi käyttäen.

Ohjaajana Jonna Öhrnberg

ke 8.8.               17.30-18.30 Zumba, Noora Jokipii
                          18.30-19.30 Lavis, Noora Jokipii
                            
ma 13.8.           
PUISTOJUMPPAKIERTUE! AVOIN JA MAKSUTON! SÄÄVARAUS!
Varistonniitty (Rystypolku 2):
17.30-18.30 30min Tehotreeni, 30 min Kehonhuolto.

Ohjaajana Tanja Kristiansson

ke 15.8.             17.30-18.30 Reisi-vatsa-pakara-kiinteytys, Marju Hassinen
                          18.30-19.30 ​Kuntojumppa ja venyttely, Marju Hassinen
                            
ma 20.8.           
PUISTOJUMPPAKIERTUE! AVOIN JA MAKSUTON! SÄÄVARAUS!
Kenraalinpuisto, Kivistö: 17.30-18.30 Kahvakuula (omat kuulat)

Ohjaajana Anu Louhivuori
Parkkipaikka löytyy Kenraalinpolulta, läheltä Kanniston koulua

ke 22.8.             
Syysstartti-jumppamaratontapahtuma, koko ilta, Tuomelan koulu