Tuntietiketti

Liikkeiden harjoittelua leikin varjolla
Ohjeiden kuuntelua

Tunnille tultaessa:

  • saavu tunnille ajoissa
  • vanhemmat ovat vastuussa lapsistaan tunnin alkuun asti
  • huomioi salissa ennen omaa vuoroasi olevat käyttäjät, vältäthän ylimääräistä metelöintiä ja juoksemista
  • älä saavu sairaana harjoituksiin
  • pukeudu liikuntaan sopiviin vaatteisiin ja vaihda tarvittaessa vaatteet pukuhuoneessa
  • ota täytetty vesipullo mukaan
  • käy wc:ssä ennen tuntia ja pese myös kätesi
  • ota kellot, korut ja muu liikkumista häiritsevä tai johonkin tarttuva pois
  • jätä puhelin kotiin tai laita se äänettömälle kassiin tunnin ajaksi
  • heitä purukumi ennen tuntia roskakoriin
  • sido hiukset kiinni ponnarilla ja tarvittaessa pinneillä - auki olevat hiukset ovat turvallisuusriski!
  • ole kohtelias ja kiltti kaikille harjoituskavereille - ketään ei kiusata!

Tunnilta lähtiessä:

  • tulethan hakemaan lastasi ajoissa ja poistu tiloista ripeästi
  • huomioi oman vuorosi jälkeen saliin tulevat käyttäjät
  • muista ottaa omat tavarat mukaan

Varusteet:

  • liikuntaan sopivat, joustavat vaatteet
  • oma juomapullo, johon on lapsen nimi merkattuna
  • tanssitunneille voi laittaa sisäliikuntakengät jalkaan
  • mikäli tunneilla käytetään jumppapasseja, saat ohjaajalta ohjeet tuleeko sen olla mukana joka kerta vai vain tiettyinä päivinä