Joukkueet 10-14v

Mimodes-ikäluokka (2012-2013 syntyneet)
Adelie (avoin valmennusryhmä)1-2x 1,5h/vkoHeidi Mannikainen, Anni Pajukanta
Mimodes Star3x 1,5h/vkoHeidi Mannikainen, Angjelina Qorri
Mimodes Shine3x 2-2,5h/vkoHeidi Mannikainen, Angjelina Qorri
Team Mimodes4-5x 2,5h/vkoElina Kaarniemi, Iida Vilhunen, Heidi Mannikainen, Unna Lehto, Hanna Korjus, Timo Korjus
Team Vantaa Mimodes5x 2,5h/vkoTiia Moilanen, Anna Arffman, Heidi Mannikainen, Miisa Vuorinen, Hanna Korjus, Timo Korjus
Pre Junior -ikäluokka (2010-2011 syntyneet)
Cinera H (avoin valmennusryhmä, 2009-2011)1-2x 1,5h/vkoMariam Raivio, Meeri Kahanpää, Berfin Demirbas
Cinera K3x 2h/vkoMira Vasankari, Veera Vuorela
Elenia Pre Jr4x2,5-3h/vkoJohanna Pitkänen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Nea Tammelin
Team Vantaa Pre Jr5x 2,5-3h/vkoIda Hahtola, Sini Grönberg, Pihla Vento, Nea Tammelin, Hanna Korjus, Timo Korjus

A-alkuisiin avoimiin valmennusryhmiin (Adila, Astrix, Adelie, Annabel, Alanda, Aquila) pääsee kaikki mukaan, eikä aiempaa voimistelutaustaa tarvita. Innostus uuden oppimiseen ja sitoutuminen joukkueen toimintaan riittää. 

Star, Glow, Shine ja Smile joukkueiden toiminta on tavoitteellista toimintaa ja he kilpailevat kansallisessa kilpa- ja harrastesarjassa. Voimistelijat sitotutuvat joukkueen toimintaan ja yhteisesti määriteltyyn tavoitteeseen. Joukkueet osallistuvat myös erilaisiin kansainvälisiin voimistelun tapahtumiin ja leiritoimintaan. 

Team Vantaa ja Team joukkueet tähtäävät SM-tasolle ja sitoutuminen joukkueen toimintaan on erityisen tärkeää. Voimistelijoita valmenetaan ammattimaisesti ja kasvatetaan kohti huippu-urheilua. Joukkueet kilpailevat niin kansallisesti kuin kansainvälisesti.