Joukkueet alle 10v
| Mimodes-ikäluokka (2012-2013 syntyneet) | ||
|---|---|---|
| Adelie (avoin valmennusryhmä) | 2x1h/vko | Ulrika Grönstrand, Sara Napari |
| Mimodes Smile | 3x1,5h/vko | Emmi Matala, Mira Vasankari, Inka Sulkakoski |
| Mimodes Shine | 3x1,5/vko | Tiina Reynish, Emmi Matala, Inka Sulkakoski, Saga Varonen |
| Isabel-ikäluokka (2010-2011 syntyneet) | ||
|---|---|---|
| Annabel (avoin valmennusryhmä) | 2x1,5h/vko | |
| Isabel Star | 3x1,5-2h/vko | Saga Varonen, Tiia Moilanen |
| Isabel Shine | 4x2h/vko | Tiia Moilanen, Tuuli Saarinen, Outi Myttynen |
| Team Vantaa Isabel | 4x2h/vko | Tiia Moilanen, Outi Myttynen, Heli Jelonen |
A-alkuisiin avoimiin valmennusryhmiin (Adelie, Annabel, Alanda, Aurelia, Aquila) pääsee kaikki mukaan, eikä aiempaa voimistelutaustaa tarvita. Innostus uuden oppimiseen ja sitoutuminen joukkueen toimintaan riittää.
Star ja Glow joukkueiden toiminta on tavoitteellista toimintaa ja he kilpailevat kansallisessa kilpasarjassa. Voimistelijat sitotutuvat joukkueen toimintaan ja yhteisesti määriteltyyn tavoitteeseen. Joukkueet osallistuvat myös erilaisiin kansainvälisiin voimistelun tapahtumiin ja leiritoimintaan.
Team Vantaa, Shine ja Smile joukkueet tähtäävät SM-tasolle ja sitoutuminen joukkueen toimintaan on erityisen tärkeää. Voimistelijoita valmenetaan ammattimaisesti ja kasvatetaan kohti huippu-urheilua. Joukkueet kilpailevat niin kansallisesti kuin kansainvälisesti.