Joukkueet alle 10v
| Marila-ikäluokka (2016-2017 syntyneet) | ||
|---|---|---|
| Adila | 2x 1h/vko | Sanni Pennanen, Stella Granholm |
| Marila Smile | 2x1h/vko | Elina Kaarniemi, Ida Källman, Heidi Mannikainen |
| Marila Shine | 2x1h/vko | Elina Kaarniemi, Ida Källman, Heidi Mannikainen |
| Trixia-ikäluokka (2014-2015 syntyneet) | ||
|---|---|---|
| Astrix (avoin valmennusryhmä) 2014-2016 synt | 1-2x1-1,25h /vko | Sanni Pennanen, Stella Granholm |
| Trixia Glow | 2-3x 1,25-1,5h / vko | Elina Kaarniemi, Tiia Moilanen, Emilia Vehkavaara |
| Trixia Star | 2-3x 1,25-1,5h / vko | Mira Vasankari, Elina Kaarniemi, Emma Kiesilä |
Trixia Smile | 3-4x 1,25-2h /vko | Elina Kaarniemi, Tiia Moilanen, Johanna Pitkänen, Anna Arffman, Veera Vuorela |
| Trixia Shine | 3-4x 1,25-2h | Johanna Pitkänen, Elina Kaarniemi, Tiia Moilanen, Veera Vuorela |
| Mimodes-ikäluokka (2012-2013 syntyneet) | ||
|---|---|---|
| Adelie (avoin valmennusryhmä) | 1-2x 1,5h/vko | Heidi Mannikainen |
| Mimodes Star | 2-3x 1,5h/vko | Heidi Mannikainen |
| Mimodes Shine | 3-4x 2,25h/vko | Anna Arffman, Heidi Mannikainen, Emmi Matala |
| Team Vantaa Mimodes | 4x2-2,5h/vko | Emmi Matala, Anna Arffman, Hanna Korjus, Timo Korjus |
A-alkuisiin avoimiin valmennusryhmiin (Astrix, Adelie, Annabel, Aquila) pääsee kaikki mukaan, eikä aiempaa voimistelutaustaa tarvita. Innostus uuden oppimiseen ja sitoutuminen joukkueen toimintaan riittää.
Shine, Smile, Star ja Glow joukkueiden toiminta on tavoitteellista toimintaa ja he kilpailevat kansallisella tasolla. Voimistelijat sitotutuvat joukkueen toimintaan ja yhteisesti määriteltyyn tavoitteeseen. Joukkueet osallistuvat myös erilaisiin kansainvälisiin voimistelun tapahtumiin ja leiritoimintaan.
Team Vantaa joukkueet tähtäävät SM/KV-tasolle ja sitoutuminen joukkueen toimintaan on erityisen tärkeää. Voimistelijoita valmenetaan ammattimaisesti ja kasvatetaan kohti huippu-urheilua. Joukkueet kilpailevat niin kansallisesti kuin kansainvälisesti.