Joukkueet alle 10v

Trixia-ikäluokka (2014-2016 syntyneet)
Astrix (avoin valmennusryhmä)

1-2x1h

/vko

Emmi Matala, Mira Vasankari, Lilja Lapveteläinen
Trixia

2x1,25h

/vko

Tiina Reynish, Saara Sihvonen
Mimodes-ikäluokka (2012-2013 syntyneet)
Adelie (avoin valmennusryhmä)1-2x1h/vkoUlrika Grönstrand, Elina Kaarniemi, Saara Sihvonen
Mimodes Shine3-4x1,5-2h/vkoMinttu Ranne-Lehtinen, Emmi Matala, Tiina Reynish
Team Vantaa Mimodes4x 1,5-2h/vkoMinttu Ranne-Lehtinen, Emmi Matala

A-alkuisiin avoimiin valmennusryhmiin (Astrix, Adelie, Annabel, Aquila) pääsee kaikki mukaan, eikä aiempaa voimistelutaustaa tarvita. Innostus uuden oppimiseen ja sitoutuminen joukkueen toimintaan riittää. 

Star ja Glow joukkueiden toiminta on tavoitteellista toimintaa ja he kilpailevat kansallisessa kilpasarjassa. Voimistelijat sitotutuvat joukkueen toimintaan ja yhteisesti määriteltyyn tavoitteeseen. Joukkueet osallistuvat myös erilaisiin kansainvälisiin voimistelun tapahtumiin ja leiritoimintaan. 

Team Vantaa, Shine ja Smile joukkueet tähtäävät SM-tasolle ja sitoutuminen joukkueen toimintaan on erityisen tärkeää. Voimistelijoita valmenetaan ammattimaisesti ja kasvatetaan kohti huippu-urheilua. Joukkueet kilpailevat niin kansallisesti kuin kansainvälisesti.