Joukkueet alle 10v
| Trixia-ikäluokka (2014-2015 syntyneet) | ||
|---|---|---|
| Astrix (avoin valmennusryhmä) 2014-2016 synt | 1-2x1-1,25h /vko | Emmi Matala, Heidi Mannikainen, Veronika Fraidenberger |
| Trixia Star | 2-3x 1,25-1,5h / vko | Tiia Moilanen, Tiina Reynish, Emilia Vehkavaara, Elina Kaarniemi |
Trixia Smile | 2-3x 1,25-1,5h /vko | Tiia Moilanen, Elina Kaarniemi, Johanna Pitkänen |
| Trixia Shine | 2-3x 1,25-1,5h | Tiia Moilanen, Elina Kaarniemi, Tiina Reynish, Johanna Pitkänen, Emilia Vehkavaara |
| Mimodes-ikäluokka (2012-2013 syntyneet) | ||
|---|---|---|
| Adelie (avoin valmennusryhmä) | 1-2x1h/vko | Heidi Mannikainen, Veronika Fraidenberger |
| Mimodes Shine | 3-4x1,5-2h/vko | Heidi Mannikainen, Emmi Matala |
| Team Vantaa Mimodes | 4x 1,5-2h/vko | Emmi Matala, Heidi Mannikainen, Minttu Ranne-Lehtinen |
A-alkuisiin avoimiin valmennusryhmiin (Astrix, Adelie, Annabel, Aquila) pääsee kaikki mukaan, eikä aiempaa voimistelutaustaa tarvita. Innostus uuden oppimiseen ja sitoutuminen joukkueen toimintaan riittää.
Shine, Smile, Star ja Glow joukkueiden toiminta on tavoitteellista toimintaa ja he kilpailevat kansallisella tasolla. Voimistelijat sitotutuvat joukkueen toimintaan ja yhteisesti määriteltyyn tavoitteeseen. Joukkueet osallistuvat myös erilaisiin kansainvälisiin voimistelun tapahtumiin ja leiritoimintaan.
Team Vantaa joukkueet tähtäävät SM/KV-tasolle ja sitoutuminen joukkueen toimintaan on erityisen tärkeää. Voimistelijoita valmenetaan ammattimaisesti ja kasvatetaan kohti huippu-urheilua. Joukkueet kilpailevat niin kansallisesti kuin kansainvälisesti.