Kilpa-aerobic

Kilpa-aerobic on yksi kansainvälisen voimisteluliiton (FIG) seitsemästä kilpailulajista. Kilpa-aerobicin (KA) kilpailuohjelma yhdistää vauhdikkaan koreografian, voimistelulliset vaikeusliikkeet, akrobatian sekä näyttävät yhteistyöliikkeet ja nostot energisen musiikin rytmiin. Laji kehittää urheilijan koordinaatiota, rytmitajua, fyysistä voimaa, notkeutta, kestävyyttä ja nopeutta. Kilpa-aerobicille on myös tunnusomaista ilmaisullisuus sekä joukkuesarjoissa suorituksen yhtenäisyys ja yhtäaikaisuus. Lajissa kilpaillaan yksilönä (miehet ja naiset), parin kanssa, joukkueessa (kolme henkilöä) ja ryhmässä (viisi henkilöä).

kuva: Emilia Hänninen

Mukaan kilpa-aerobictoimintaan pääsee pääasiassa lasten ryhmien (alle 8v.) tai harrasteryhmien (yli 8v.) kautta. Näistä ryhmistä on mahdollista nousta kilpaileviin ryhmiin.

Jos sinulla on aiempaa kilpavoimistelutaustaa, on mahdollista päästä suoraan kilpailevaan ryhmään. 

Kilpa-aerobic -tiedustelut: saija.mokkila@vantaanvoimisteluseura.fi