Oheistreeni

Tarjoamme oheistreenejä yli lajirajojen, ja olemme vuosien varrella tehneet yhteistyötä mm. taitoluistelijoiden, yleisurheilijoiden, jalkapalloilijoiden ja jääkiekkoilijoiden kanssa.

Räätälöimme oheistreenin sisällön aina yhteistyön toiveiden/tarpeiden mukaisesti ja voimme pitää sitä joko meidän omalla salille (Temppuilutila), tai muissa tiloissa sovitusti.

Oheistreeni tarjoaa monipuolisen ja kokonaisvaltaisen tavan kehittää koordinaatiota, liikkuvuutta, ketteryyttä ja kehon lihaksistoa kokonaisvaltaisesti sekä parantaa fyysistä kuntoa, suorituskykyä ja ennaltaehkäistä vammoja. Riippumatta siitä, minkä lajin parissa työskentelet, oheistreeni täydentää ja tehostaa harjoittelua, lisää kehonhallintaa sekä vahvistaa heikkoja kohtia. Se on silta lajitreenin ja huippusuorituksen välillä.