Aikuisille ulkotunteja 19.5. alkaen

Järjestämme aikuisille ulkoliikuntaa viikoilla 21 ja 22. Koska max. 10 hengen kokoontumisrajoitus on voimassa toukokuun ajan, tulee tunneille ilmoittautua etukäteen ilmoittautumispalvelussamme. Jos ryhmä on täynnä, ilmoittauduthan varasijalle! Jos kysyntää on paljon, pyrimme järjestämään 2 samanlaista tuntia peräkkäin. Kaikilla ulkotunneilla on vapaaehtoinen osallistumismaksu ja säävaraus.

TIISTAI 19.5. klo 16.30 Toiminnallinen treeni, Vetokannas PERUTTU!

Vauhdikas ja monipuolinen treeni, joka sisältää mm. juoksua ja hyppyjä. Jokainen tekee oman kunnon mukaan. Ohjaajana Sanna Heinonen.

KESKIVIIKKO 20.5. klo 13 Kehonhuolto, Vetokannas

Rauhallinen kehoa avaava ja huoltava tunti. Ota mukaan oma jumppa-alusta ja hanskat. Ohjaajana Anu Louhivuori

TIISTAI 26.5. klo 16.30 Toiminnallinen treeni, Vetokannas

Vauhdikas ja monipuolinen treeni, joka sisältää mm. juoksua ja hyppyjä. Jokainen tekee oman kunnon mukaan. Ohjaajana Sanna Heinonen.

TORSTAI 28.5. klo 17.30 Kahvakuula, Tuomelan koulun hiekkakenttä

Koko kehon treeni kahvakuulalla. Oma kuula mukaan. Ohjaajana Anu Louhivuori

Kesäkuussa tulemme järjestämään aikuisille ja lapsille muutamia ulkotunteja viikoittain. Näiden tuntien aikataulu julkaistaan viikon 21 aikana.